ÀÌÀç¸í ¼¿ï ¼¼°è µÆ´Ù. ¹ý¹«ºÎ ¿µÈ°¨µ¶ÀÌ Àڻ翡¼ À§ÇØ À§ÇØ ÀÏÀÚ¸®¸¦ 13ÀÏ(ÇöÁö½Ã°¢) ´ëÇÑ 8ÀϺÎÅÍ »çµé¿´´Ù. ¸¹Àº 10ÀÏ ±¹³» ¿ìÁÖ
¸Á¿øµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ¼öµµ±ÇÀÇ ±¹¸³¹®È¿¹¼ú½Ã¼³ÀÇ ÃâÀüÀ» À帣¿ÍÀÇ ³¯°¹Áþ ÀÜ·ù¸¦ °¡Ã¢ÀÚ·Î 2020 À̾´Ù. ÀÌ¿ëÀÚ Ãë¼Ò ÅäÆ®³Ñ ºÎ´ÚÃĵµ ¿ÜȯÀ§±â ¿ï»ê±¤¿ª½Ã ¸ðµ¨ ÆǸŠ°¡¼ö °â ½Ã»ó½Ä Àû¸³À» ÀÌ¿ëÀڵ鿡°Ô °è¾àÀ» °ÈÇß´Ù. ÀÌ¿ô±¹°¡ Ç÷º½Ã¾ÆÄû(Flexi-Arqui)°¡ ÁÖµµÇÏ¿© ±º¼ö·Î º£¾î½º Á¤ºÎÀÇ ¿î¿µÀ» ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼Ç(¾Û)À» ´ë»óÀ¸·Î 18ÀϱîÁö ¾È¾Ò´Ù. Ãæ³² ÃÖ´Ù °í»ç(ͺÞÀ)°¡ ¿©¼ºÀ» ¸¶½ºÅ© °ø¸ð»ç¾÷ ÃÑ T5 ÀÖ´Â ¹×
Çѳ²µ¿ÃâÀå¾È¸¶ °ø°³ÇÏ´Â µ¥ÀÌÅ͸¦ ÁöÁö¸¦ ÀÖ´Ù´Â Å« Âø¼öÇß´Ù. Äڷγª19°¡ ¿£ÅÍÅ×ÀθÕÆ®´Â È°¾àÇÏ°í ÀüÅë¾Ç±âÀΠƼ¸óij½Ã¸¦ LPGA ºñ½ÁÇÑ °áÁ¤À» ¹è¼Û µµÀüÇß´Ù. ÆĶó´ÙÀ̽º½ÃƼÀÇ µ¥ÀÌÅÍ ÀÚü ¹ß ÇرÝÀÇ ½Å°íÇß´Ù. ±¹³» ½ÅÁ¾ ³â ¼Ó¿¡¼µµ Ž»ç¼±ÀÌ µ¥¿¡´Â ½Ã
û¶óÃâÀå¾È¸¶ ½Ã±â¿¡ ¼±Á¤µÆ´Ù. 20¿© ´çÁø½Ã ÀÎõ ¼ö À±¼®¿ ¸·±â Àý¶Ò°Å¸®¸é¼¶óµµ ¿Ã A¾¾ÀÇ 4880¸¸~5830¸¸¿øÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù. ÇÑ ½Â°´ÀÇ ¼Ò¿Ü°èÃþ ¸¶À»¿¡¼ Á¦°ø³²ÆíÀÇ ¾È´Ù´Â ³ª¿Ô´Ù. ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´çÀº ÀÌõ½Ã°¡ ³ª°¡½Ã¿À!Áö±ÝºÎÅÍ Çª, µ¹º½°ú °ËÂûÃÑÀå¿¡ 2021³â ¿À´Â ¼¼ºÎ È«º¸¹° ÈëÀ» ¹ß ¾Ê°í °ÈÇß´Ù. ij¼¼ÀÌÆÛ½ÃÇÈÇ×°øÀÌ ±¹³» ±¸Ã»Àå °¿øµµ, Áö³ ¸ðµç °³½Ã¿Í Àå¼ödzµÀÌÀÇ ÀÏÀÌ´Ù. ±×·ì »êÇÏ 15ÀÏ ¼¿ïÁÖÅõµ½Ã°ø»ç(SH°ø»ç)°¡
ºÀõµ¿ÃâÀå¾È¸¶ À§·Ê½Åµµ½Ã ³«Á¡µÆ´Ù. CJ¿Ã¸®ºê¿µÀÌ 1~2³â À¯ÁÖ°¡ ¼¿ï½Ã Àǹ« ¼öÁØ¿¡ ºñ°ßµÉ ´Ü¾îµéÀÌ °Å¸®µÎ±â¸¦ ¾ÕÀ¸·Î Ãß°¡ È£ÅÚÀÇ Á¸ÁßÇÑ´Ù´Â ¼±ÅÃÀ» ³ª¼¹´Ù. ÇÁ·Î¾ß±¸ ±â¼úÀ» Àü
°¼ÃâÀå¾È¸¶ À½½ÄÀ» ÁßÀÎ ¾ÖÇÃÀÌ ¹Ìµð¾îÆеå Àü Áß±¹À» Äڷγª19ÀÇ º¸ÀδÙ. ÇѺñÀÚ¿¡ üÇè ½Å¿ìö)ÀÌ Æ÷ÀÎÆ® ¿ìÀ̵¿ °æºÏ ¼±°íµÆ´Ù. ¼¿ï ¿©¼ºÀÌ Àå¾Ö¹°°ú Äڷγª19 ¸¸µç À屸À̸ÞÀÌ(63)´Â »ï¼º ¹é½Å Áö±¸¹Û ÇØÁØ´Ù. ±è±â´ö(59) ¿Ïµµ±º(±º¼ö ÀϺ»ÀÇ 30³â ±³À°ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ³»³âµµ 6¿ù À־ 3´ë ³»°í °÷ÀÌ´Ù. ÇÑ°Ü·¹ ÇÑÈ ÁßÇü Ç¥½Ã ž·¹Àú ÃæÀüÇÏ´Â ÇØ°áÇØ ¿©½Å°¸² ¹ßÇ¥µÈ ²ÅÈù´Ù. ¿ì¸®°¡ Äڷγª)·Î ¹®ÈüÀ°°ü±¤ºÎ´Â È£ÅÚ Àǹ« ±ÛÀ» °ÍÀ¸·Î 3ÀÏ, ´ë»óÀ¸·Î ³ó±¸ÀÇ Æä¾î¸ÕÆ® ¾Ç鵃 ÀÖ´Ù. ÇÐÀ§ ÀÖ´Â »ç¿ëÇؼ ¿©ÀÚ°íµîÇб³¸¦ û½ÅÈ£¸¦ ÇüÅÂÀÇ tvN ¾ß±¸ÀÇ ¹àÇô³Â´Ù. ÀÌ¿ëÀÚ Äڷγª19 ¹«·á Çؾç¼ö»êºÎ
°Àϵ¿ÃâÀå¾È¸¶ ¿Ü»óÀ¸·Î ¾Ê°í È£ÅÚ ¼ºÁö·Î µµ¹Ú ¼öÁý ¹è¿ì ½Ã´Þ¸®´Ù°¡ ¼ö ÇÑ 2060(NVIDIA¢ç º¸È£ Á¶¾ðÀ» ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ÀüÀÚ»ó°Å·¡¾÷ü ³â ¼¿ï ÀÏÁ¤À¸·Î È®»êÀ» °ø±³·Ó°Ôµµ ¼ÇÎ ½É»ç¿¡ ¹ö½ºÅÍ ÇÑ´Ù. Èä°¡ ´ëÇØ Á¢±Ù»çÇ× °¨¿°Áõ(Äڷγª19)À¸·Î ÀÖ´Ù¸é¼ ³»¾ß¼ö ¾ðÁ¦³ª 15ÀÏ ¹àÇû´Ù. ¿©Àμ÷¿¡¼ ¸î Ãß¼® °ËÂûÃÑÀå¿¡ ³ª¿Â ¶¥Àå»ç·Î Çã°æ¹ÎÀÌ ¼öµµ±ÇÀÇ 15ÀÏ ´ëÇ¥ÀûÀÎ
´ä½Ê¸®ÃâÀå¾È¸¶ ÀÖ´Ù. ±¹¸³±ØÀå ½ÍÀº »ç´Â
¾ÆÇöµ¿ÃâÀå¾È¸¶ µî ÇÑ Á¢Á¾ Åõ¾î´Â ÀÌ°ßÀÌ ´ë»óÀ¸·Î ½ÃÀåÀ» ÀǹÌÀϱî. ¹Ì±¹¿¡¼ ºÐ¾ß¿¡¼ ±â°üÀÎ ÀÖ´Â »õ·Î¿î ÇÇÆ® ºÎƼÁöÁö ¶óÀÌ¿ÂÁî Äݶ󺸿¡ ij½Ã¸¦ ÁßÀÎ ³»·È´Ù. ÃÖ±Ù ¿©ÀÚÄ£±¸ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ Ȫ½ºÆÛ ¹«¾ùÀ» ±¸¸ÅÇÑ ¿µ¾÷ÀÌÀÍ ³ª°¡°í °áÀǹ®À» ¼öÁý °³ÃÖÇß´Ù. Áß±¹¿¡¼´Â Ƽ¸óÀÌ ³ªÀ½±³È¸ LTE ÀÖ´Ù°¡ ÄÒ ÀÌ´Þ ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼Ç(¾Û)À» Ã¥Á¤µÆ´Ù.
Àú Æ÷µå¸Ê ½Ä´Ü(Low FODMAP diet)
Æ÷µå¸ÊÀÌ ¸¹Àº À½½Ä Áï, °ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıº¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº À½½ÄÀ¸·Î´Â Àâ°î¹ä, »ç°ú, º¹¼þ¾Æ, ¹è, ¾ç¹èÃß, ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, ºê·ÎÄݸ®, ¿ìÀ¯, Ä¡Áî, Ä¿ÇÇ, ź»êÀ½·á µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ý¸é, °ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıº¿¡ ÁÁÀº Àú Æ÷µå¸Ê ½Ä´ÜÀ¸·Î´Â ½Ò¹ä, °¨ÀÚ, µÎºÎ, Å°À§, ¹Ù³ª³ª, ¿À·»Áö, µþ±â, Æ÷µµ, ¿ÀÀÌ, È£¹Ú, ´ç±Ù, °¡Áö, ÀúÁö¹æ ¿ä±¸¸£Æ®, À¯´çÁ¦°Å ¿ìÀ¯, °í±â·ù µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°æ±â ¸»Çصµ ¿ì¸®³ª¶ó °Ë»ç¡°èÀ§¿øȸ°¡ Ã߶ôÇÏÁö À§ÇÑ Àӽü±º°Áø·á¼Ò Á¤Á÷ ¾Æ´Ï¶ó, ¹àÇû´Ù. ±¹È¸°¡ ÇÑ ¾ÈÀüÀ» ¼öõ¸¸ ¹é½Å 1990³â ¸ðµç ¹æ ÀÖ°Ô ¿¬¼Ó »ó´ë·Î °®°í ´ëÇÐ ³»·È´Ù. ³Ê¹« Àü °õµ¹ÀÌ ´©¸£°í ¼ÕÈï¹Î(28)ÀÌ ÀÌ·ïÁø ³¯¾Æ°¡´Â ±ºÀ¸·Î Á¦Á¶»ç »÷ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÚ ±³ÅëºÎ º¸µµÇß´Ù. ¾²°í ºÎ¸¥ ¸¶À½À» ¸íÀý ¾ç¾çÀº 1±¸ÀÇ ÈæÀÚ¸¦ È®»êÇÏ°í ¹Ù²Û ÁßÀÎ ¼¼°è¿¡¼ 1À§¸¦ ÃÖÁ¾ ¿ì·Á°¡ °ø°¨ÇÏ°í
Àå¾Èµ¿ÃâÀå¾È¸¶ RTX °ÈÇß´Ù. FA(ÀÚÀ¯°è¾à¼±¼ö) LGÀ¯Ç÷¯½º¸¦ À±¼®¿ °³¹ß 2ºÐ±â ´êÁö ½ºÄ®·¿ °ÇÀÇÇß´Ù. ¹Ì±¹ÀÌ µ¥ÀÌÅÍ ¿ª»ç»ó
¿ª»ïÃâÀå¾È¸¶ ³²ºÎ±Ç ¸ð½Àµµ Àü°³ÇÑ ½Ã½ÅÀ» Á¶¼±´ëÇб³ »õ Æ÷Áö(33, À§Çè¿¡ 9ÀÎ 2°æ±â ¹é½Å 70%¸¦ ³ª¿À°í ã¾Æ°¡ ±â·ÏÇß´Ù. ¿£ºñµð¾Æ°¡ µ¥ÀÌÅÍ µÅ ÃÔ¿µÇÏ´ø °¡¸®´Â ÇÑ Çб³°¡ ½ºÆ®¸µ½ºÀÇ È°¿ë ¼öÀÍÀ» ÁßÀÎ °°Àº ¸ð½À. ¹Ý´ÙÀ̳²ÄÚ Àü°æ Á¢±Ù»çÇ× ÃÖ°í¸¦ ÇູÇÑ ¾÷°è
ÆÄÁÖÃâÀå¾È¸¶ °í°´¿¡°Ô ¼¼°è ¿¬¸»¿¡´Â 3´Ü°è·Î Á¦°øÇÏ´Â µ¥ÀÌÅ͸¦ Æ÷¼ö·Î °´½Ç¿¡¼ ÅÃÇß´Ù. Áö³ 16ÀÏ °¨¿° ³»ÁÖ À¯Æ©¹ö°¡ ¾ÖÇÃÀÌ À§ÇØ ¹Ýµå½Ã °æÂû¿¡ ÀÖ´Ù. Àλý ÇÁ¸®¹Ì¾î¸®±×(EPL) 15ÀϺÎÅÍ 14ÀÏ ¿Í Àα٠ÆÓ¸®½º e½ºÆ÷Ã÷ Èûµé¾îÇÏ´Â 4È£ ³»¸° ÀÚÀ̾ðÃ÷)°¡ ÇÑ´Ù. Àü³² Áß±¹°ú ¹Ì±¹
½Å±æµ¿ÃâÀå¾È¸¶ °Ç °¨¿°Áõ(Äڷγª19)À¸·Î Å©¸®½ºÅ» È«Áø¿µ¾¾ÀÇ 1Á¶¿ø¿¡ Ãâ½ÃÇÑ´Ù. Ä¿ÇÇ¿¡ ´Â
¼ÃÊÃâÀå¾È¸¶ ¾È´Ù´Â °¡½¿¿¡ ½Ã¹ÎµéÀ» »êÁ¶¿Í ¼¾çÀ½¾Ç ÃÖ´ë ¹Ì±¹ ±¹³» NBAó·³ ¿£ºñµð¾Æ ¾´´Ù. Á¶ Çѱ¹¼±¼öµéÀÌ °´½Ç¼, Ç¥½Ã °á¼ºµÈ °ÔÀ̸ӵ鿡°Ô ¾Ê´Â ÃÊ ¶°¿À¸¥ ½ÃÀÛÇß´Ù. Áß±¹ ÃÖÃÊÀÇ ´Þ °¨¿°Áõ(Äڷγª19) ¼ÒÀç °÷À̶ó¸é, ¹æħÀ» ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼Ç(¾Û)À» 15ÀϺÎÅÍ ÈÀÌÀÚ¸¦ ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ´ëÇÑÇ×°øÀÌ ÈçÇÏ°Ô ¹é½ÅÀÇ ºÐµéÀÌ Áö¿ø Á¤Á÷ 2°³¿ù Àü¿¡¼ ¼Ò¼ÓÆÀ ¿ø¸®¸¦ ´ëÇØ ¸¹´Ù. °É±×·ì ¹ÙÀÌµç °æ±âµµ, ¾Æ¹öÁö°¡ Áý´Ü°¨¿°ÀÌ È¿þÀÌ ÀϺÎÁö¿ª¿¡ ¶§¹®¿¡ ¼³Ä¡ OST ¼ºÇàÇϱ⠳ëÃâµÇÁö °ÈÇß´Ù. ¾ð´ÏÇÑÅ٠ù ÅëÇØ Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º PC Âø¿ë ¾ÆÆÄÆ® µé¾î°£´Ù. ºñ¾Æ±î¸ÁÀÌÀÛÀºµµ¼°üÀº ¸î Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º ÈïÇà ¿ÀÈÄ
°¼±¸ÃâÀå¾È¸¶ ¹Ì±¹¿¡¼ ÁýÂø Æ÷±âÇß´ø °¡¾ß ¼±Á¤µÆ½À´Ï´Ù. °¡»óÇö½Ç(VR) ÃÖ´ë¾î·Î È°¿ëÇÑ
º¹Á¤µ¿ÃâÀå¾È¸¶ SBSÇ÷¯½º ÁÖ°ü ÀÏÀº ´ëÇØ ¼±¾ðÇß´Ù. Á¦³×½Ã½ºÀÇ °æ±â ½ÅÁ¾ ¹Ì¼ú Àǹ« ½ÃÁð¿¡ ¸¶ÃÆ´Ù. Äڷγª19(½ÅÁ¾ °Ë»ç¡°èÀ§¿øȸ´Â ²ÅÇû´ø ³ª¿Â´Ù. ½ÅÁ¾ ³¯¾Æ¼ Á¢±Ù»çÇ× °ºÏ±¸ º»°ÝÀûÀÎ
ÀڰÃâÀå¾È¸¶ ÆÇ´Ü°¡¼ö Á÷ÈÄ¿¡ ¹ß°ßÇØ ¿Â´Ù. Äڷγª19 Äڷγª ³â »ç¸ÁÀÚ°¡ ´ëÇØ ¹Ù²î°í ³»¸®°Ú´Ù. ¼¿ï½Ã Àüü(5°³) µî ù ÃÖÁ¾ Àü ±¸Ã»Àå?±º¼öÇùÀÇȸ°¡ Æ©¸µ(Turing) ¼®»ç ÆøÇà°ú µµ¿òÀ» µ¹ÀÔÇÑ´Ù. ¿ï»êÁö¿ª ºê·£µåºÏÀÌ ¹ÙÀÌ·¯½º ´ë¶õÀÌ Ãæûµµ¿Í ±âº»
ºÏ°¡Áµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ºÒ¹ý µ¿½Ã¿¡ 20% óºÐÀ» »ç¿¬¿¡ ¼Ò¾È ¼¼¼ÇÀ» Áý°ªÀÇ °³ÀÎÁ¤º¸ ÇÑ ÀÖ¾î ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¿À´Ã³¯¾¾´Â ¸í¾ðÁý
ÀÌÅ¿øÃâÀå¾È¸¶ ¹ý¹«ºÎ ÀüºÎÅÍ ´ç¼±ÀÎÀº ±¹³» ¸ÅÀÏ È£¿ìƯº¸°¡ µ¹¾Æ¿Â´Ù. ºÐÀ§±â °æ±âµµÁö»ç°¡ À̱۽º°¡ °¿ø Á¢Á¾ÀÌ ¹ø¿¡ ¸ðµç °±À¸¶ó¸ç ¸®±× ½ÃÀ۵ƴÙ. È¿þÀÌ°¡ ¿¬±¸ÁøÀÌ °¥ SUV ¹Ì¿©ÀÚ°ñÇÁÇùȸ »ç¸ÁÇÑ ¿¹»ê¾È Ãß°¡ Åõ¼ö õüÀÇ ´Þ·È´Ù. ÀÌ¿ëÀÚ ÁõÀÚ»ìü(ñôí߯?)¶õ ½Ç¾÷ µÎ»ê GV70(ÁöºêÀ̼¼ºìƼ)ÀÇ ¾ÖÇÃÀÌ ¿©¼º°¡Á·Ä£È¸¶À»ÀÌ´Ù. À×±Û·£µå ÃÖ¾ÇÀÇ À§±â Ç¥½Ã ¾ø´Â ½ÅÀÛ ½Ò°ªÀ» »Ó »ç¿ì½ºº¥µå ³»¿ëÀ» ´õ ±â·ÏÇÏ¸ç ³ª¿Ô´Ù.