ÀÛ¼ºÀÏ : 19-12-20 17:27
"하루 3번 양치, í˜ˆê´€ë„ ë‹¦ëŠ”ë‹¤Â·
 ±Û¾´ÀÌ : 조아조졦
Á¶È¸ : 51  

  [사진 pixabay ] í•˜ë£¨ì— 3번 양치를 하면 심혈관계 질환 ì˜ˆë°©ì„ ë•ëŠ”다는 연구결과가 나왔다. ë˜ ì—° 1회 ì´ìƒ 규칙ì ì¸ 스케ì¼ë§ì„ ë°›ì„ ê²½ìš° 심혈관계 질환 ìœ„í—˜ì´ 14% ê°ì†Œí•˜ëŠ” 것으로 나타났다.

ë¶„ë‹¹ì„œìš¸ëŒ€ë³‘ì› ìˆœí™˜ê¸°ë‚´ê³¼ ê°•ì‹œí˜ êµìˆ˜ì™€ ì„œìš¸ëŒ€í•™êµ ì¹˜ì˜í•™ëŒ€í•™ì› ë°•ì‹ ì˜ êµìˆ˜ ì—°êµ¬íŒ€ì€ 40세 ì´ìƒ 건강보험공단 건강검진 ìˆ˜ê²€ìž 24만7696ëª…ì˜ í†µê³„ë¥¼ 바탕으로 í‰ê·  약 9.5ë…„ì„ ì¶”ì  ê´€ì°°í•œ ê²°ê³¼, ê±´ê°•í•œ êµ¬ê°•ìŠµê´€ì´ ì‹¬í˜ˆê´€ê³„ì§ˆí™˜ì„ ì˜ˆë°©í•˜ëŠ” ì—°ê´€ì„±ì´ í™•ì¸ë다고 12ì¼ ë°œí‘œí–ˆë‹¤.

ì—°êµ¬íŒ€ì€ í•˜ë£¨ 3번 ì´ìƒ 양치를 하거나 1ë…„ì— 1회 ì´ìƒ 스케ì¼ë§ì„ 하는 경우 심혈관계질환 ë°œìƒì´ í¬ê²Œ 줄어드는 것으로 분ì„했다.

ì–‘ì¹˜ì˜ ê²½ìš° í•˜ë£¨ì— 3회 ì´ìƒê¹Œì§€, í•œ 번 ë” í•  때마다 심혈관계질환 ë°œìƒ ìœ„í—˜ì´ ì•½ 9% ê°ì†Œí–ˆë‹¤. 스케ì¼ë§ì„ 정기ì ìœ¼ë¡œ 하는 경우ì—ë„ ì•½ 14%가량 심혈관계 질환 ë°œìƒ ìœ„í—˜ì´ ê°ì†Œí–ˆë‹¤.

ì´ëŸ¬í•œ 결과는 구강 ë‚´ì˜ ë§Œì„± ì—¼ì¦ì´ ì „ì‹ ì˜ ì—¼ì¦ì„ 유발시켜 혈관 ì§ˆí™˜ì„ ì•…í™”ì‹œí‚¤ê±°ë‚˜ ë©´ì—­ 세í¬ë¥¼ 과활성화시켜 ìžê¸° í˜ˆê´€ì„ ê³µê²©í•˜ê²Œ ëœë‹¤ëŠ” ê°€ì„¤ì´ ìœ ë ¥í•œ ì›ì¸ìœ¼ë¡œ 꼽힌다. 구강 ë‚´ ì„¸ê· ì´ í˜ˆê´€ 안으로 ì§ì ‘ 침투해 ë™ë§¥ê²½í™”ì— ì˜í–¥ì„ 미치는 결과가 나온 ì—°êµ¬ë„ ìžˆë‹¤.

ë°•ì‹ ì˜ êµìˆ˜ëŠ” "양치 ì§í›„부터 ì„¸ê· ì€ ì¹˜ì•„ì— ë¶€ì°©í•´ 놀ë¼ìš´ 번ì‹ë ¥ìœ¼ë¡œ 수 시간 ë‚´ì— ìˆ˜ë§Œ 마리가 집ë½í•˜ëŠ” 세균막( Biofilm )ì„ í˜•ì„±í•´ ì—¼ì¦ì„ 유발한다"ë©° "ë³€í˜•ëœ ë°”ìŠ¤ë²• ë“±ì„ í™œìš©í•œ 규칙ì ì´ê³  ê±´ê°•í•œ 양치 ìŠµê´€ì€ ì„¸ê·  사ì´ì˜ 네트워í¬ê°€ 단단해져 치ì„í™”ë˜ê¸° ì „ ì´ë¥¼ 제거할 수 있고 그럼ì—ë„ ì¼ë¶€ 형성ë˜ëŠ” 치ì„ì€ ìŠ¤ì¼€ì¼ë§ì„ 통해 제거해야 ê±´ê°•í•œ êµ¬ê°•ì„ ìœ ì§€í•  수 있다"ê³  ë§í–ˆë‹¤.

ê°•ì‹œí˜ êµìˆ˜ëŠ” "연구 ê²°ê³¼ ìžì²´ëŠ” 명확하지만, ì›ì¸ì„ ë” ì •í™•í•˜ê²Œ 특정하기 위한 í›„ì† ì—°êµ¬ë¥¼ 준비 중"ì´ë¼ë©° "양치 ìŠµê´€ì´ ì¢‹ì€ ì‚¬ëžŒì€ ìš´ë™ì„ 열심히 하고 금주, 절주 ìŠµê´€ì„ ê°€ì§ˆ ê°€ëŠ¥ì„±ì´ ë†’ì€ì§€ 여부 등 ì „ì‹  ê±´ê°•ê´€ë¦¬ì— êµ¬ê°• ìƒí™œìŠµê´€ì´ ì˜í–¥ì„ 미칠 수 있는 다양한 ì›ì¸ì„ 확ì¸í•´ 보다 정확한 í›„ì† ê²°ê³¼ë¥¼ 발표할 것"ì´ë¼ê³  ë°í˜”다.

í™ìˆ˜ë¯¼ ê¸°ìž sumin @ joongang . co . kr   


 
   
 


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